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【早安健康／余宗翰報導】得到癌症是件晴天霹靂的事，很多人都不知該如何是好，甚至對於癌症治療有錯誤認知。長庚醫院副教授級主治醫師江坤俊舉一個例子：曾有一位乳癌病患在化療期間測肝功能時，發現肝功能飆到2000多，本來醫生們以為是化療藥物的副作用，但換了藥物後肝功能還是沒有降下來。後來才發現，該病患有個遠房親戚買了很昂貴的補品給他補身子，正是那個補品傷了肝臟... 飲食對癌症病患來說是非常重要的大事，不僅不能隨便給他們吃補品，以免傷肝、傷腎造成治療的麻煩，營養攝取本身就是癌症治療會否成功的一大關鍵。 醫師解惑：癌症的關鍵死因就是「它」 癌症很可怕，但為什麼可怕？一般人可能不夠清楚。江坤俊醫師講解癌症的二大致命原因： 大家總覺得吃紅肉、喝豆漿會致癌…醫師說：大錯特錯，反而鼓勵多吃肉、喝豆漿補充蛋白質！下一頁破解3大癌症飲食謠言，你一定要知道！ 癌症病患飲食的三大迷思飲食對癌症治病是如此重要，但關於癌症病患的飲食，民眾還是有一些迷思，江醫師舉出3個例子： 江醫名言：有做有保佑！飲食之外運動更是不能少，下一頁傳授你超簡單「強體力運動」快快學起來喔 江醫名言：有做有保佑！運動不能少，傳授你超簡單「強體力運動」江坤俊醫師表示，除了飲食，運動對癌症病患來說也很重要，但正在接受化療的癌症病患，可能因為身體太過虛弱沒辦法做室外運動，或是怕走出室外容易被病菌感染。為此，江醫師教大家幾個簡易的室內運動，給癌症病患參考。江醫師教的運動叫做「拍手運動」，非常簡單： 這麼簡單的運動只要持續進行30分鐘，體力就會得到很大的改善。「千萬不要坐著不動，坐著不動癌細胞就會戰勝你喔！」 江醫師最後再次呼籲運動的重要性：「你只要有做（運動）就一定有保佑，多運動對你的身體一定有幫助。」 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

為了治療阿茲海默症，各國的研究人員不斷研究新方法。像是南韓的研究人員就發現，將蠶寶寶乾燥後磨成粉，每天食用三到五克蠶粉，有助治療這種疾病。美國的研究人員則是試圖用超音波，解開血腦屏障，希望能更準確治療阿茲海默症。南韓的人口老化問題，越來越嚴重。記者：「南韓的老年人口，2045年時將佔總人口數37%，會成為全球最老的國家。」隨著人口老化加速，南韓失智症人口也快速增加。記者：「2018年南韓65歲以上人口，有大約10%，被診斷出有阿茲海默症。」阿茲海默症患者變多，更是讓人擔心，為了找出治療的方法，南韓的研究人員，把研究目標，鎖定到蠶寶寶身上。記者：「發育完整的蠶寶寶，富含蛋白質、胺基酸和omega-3脂肪酸等，人體所需營養。」看準了蠶寶寶的營養價值，研究人員利用冷凍乾燥法，把蠶寶寶弄乾後磨成粉，再把這些粉末，讓有阿茲海默基因的白老鼠吃下。研究人員：「從這些有阿茲海默症的白老鼠身上，我們發現這種治療增進了牠們的記憶，加強社交能力和對新事物的好奇心。」研究人員發現，這些白老鼠吃下用蠶寶寶製成的粉末後，阿茲海默症沒有繼續惡化，記憶能力和身體控制能力變得比較好，也能和鼠類同伴相處，研究人員進一步，找阿茲海默症患者來測試，也發現類似的結果。阿茲海默症監護人：「是從去年10月，在熟人介紹下開始吃，現在能維持我的健康狀態，我也能和他人對話，病症沒有持續惡化。」這些測試結果，讓研究團隊信心大增，接下來他們打算，量化生產這些蠶寶寶粉末。研究團隊人員：「隨著研究證實能預防阿茲海默症，對這些成熟蠶寶寶的需求預期會增加，我們會盡可能擴充農場來增加產量。」美國俄亥俄大學的研究人員，則是試圖利用超音波，來突破血腦屏障機制，幫助治療阿茲海默症。研究人員：「藉由解開血腦屏障機制，我們可以接觸到更多腦組織，可以增加治療的有效性。」他們運用核磁共振造影，鎖定大腦裡負責記憶和認知的區塊，因為這個區塊，是阿茲海默症患者會出現澱粉樣蛋白老化斑的區域。研究人員：「這個區域有很多澱粉樣蛋白，我們會希望能打開這個區域。」藉由解開血腦屏障，研究人員希望未來能更準確，及有效地治療阿茲海默症。更多 TVBS 報導失智症每年攀升20% 研究顯示：空汙含致病因子 退化失智無法擋 英國醫研究VR喚醒記憶 測腦部年齡！腦若超齡一歲 死亡風險增6% 避老態龍鍾！ 研究：中年「走路慢、老化較快」

立院預算中心首度披露原因為因應防空需求，空軍努力強化戰鬥機兵力，現役的一四二架F-16A/B Blk20戰機，正進行代號「鳳展」的改良工程。不過立院預算中心首度披露，由於執行工程的漢翔公司投入人力不足，又發生「非計畫性故障改正時程過長」，導致交機進度嚴重延遲；目前全台F-16機群中，四分之一正「躺」在漢翔廠房內，相當程度影響戰力調度。空軍的「鳳翔」計畫，將增購六十六架新式F-16C/D Blk70，同時也進行「鳳展」的舊機改良工程。預算中心指出，鳳展專案經兩次投資綱要暨總工作計畫修訂，總經費從最早核定的一千一百億元，一○五年漲到一二九六億餘元，今年因為加裝自動防撞系統，且增購「聯合距外武器」，預算金額再增一百億餘元，達一四○二億。俗稱「F-16V」的F-16戰機改良方案，我國是第一個客戶，並且參與研發投資。國軍現有一四二架F-16A/B，其中十五架留在美國擔任訓練任務，實際在台一二七架，分別服役於嘉義的第四聯隊、花蓮的第五聯隊。此次改良計畫，除了前兩架由原廠洛克希德馬丁在美國構改，其他飛機都由漢翔公司在台灣執行。依據計畫，漢翔從一○七年至一一二年度，分別應交機四架、廿四架、廿七架、卅四架、卅六架、十五架。一○七年漢翔交機四架給空軍，符合計畫時程，但今年起就出現嚴重延宕，原定第一季要交機的六架，卻到九月才全數完成。受到交機「塞車」影響，目前已經在漢翔進廠、卻還處於施工階段的飛機，高達卅二架，超過全台F-16總數的四分之一。先前航空界就有消息傳出，由於漢翔全力投入「勇鷹」高教機的原型機研製作業，執行鳳展專案的人力質與量都不足，導致工程進度落後。不過先前對媒體報導或立委詢問，軍方都未承認，這次立院預算中心的報告，才披露問題。空軍：漢翔已完成人力補充報告指出，空軍認為導致進度落後的兩大原因，是「漢翔人力不足」與「出廠階段非計畫性故障改正時程過長」。空軍也宣稱，漢翔已依洛馬要求，完成人力補充及訓練，預計今年九月可滿足人力需求。預算中心也指出，陸軍各型直升機的零附件採購經費迅速攀高，一○八年是十四億四千餘萬元，一○九年度卻高達廿二億八千餘萬元。對此陸軍官員表示，主要是因美軍已開始汰換AH-1W攻擊直升機與OH-58D戰搜直升機，國軍為避免未來出現商源消失的窘境，大幅提高這兩個機種的零附件庫存，使開銷明顯增加。更多udn報導真人秀讓胖子瘦子互換飲食 僅僅3天就有了意外變化超羨慕！她勞退帳戶不急著領 一年就分紅80萬元綠島石朗50顆移植硨磲幼貝復育 竟全遭盜採一空女星留英2年大學費用400萬 竟要男女合宿半夜還遭闖房

中國時報【陳俊雄、張薷、張立勳╱台北報導】台北市都發局都審會14日有條件通過遠雄大巨蛋案，前北市都發局長林洲民15日凌晨在臉書發文指出，通過大巨蛋案「有很多人蒙蔽事實！有不少人必須配合！有一些人有口難言！」他昨受訪直指都審會狠狠毀掉都發局多年來堅毅優良的審議，如此蠻橫強行通過，完全不能接受，因此才說是「狗吠火車紀念日」。林洲民詳列大巨蛋案4大瑕疵為「英方來信，翻譯不盡正確」、「最壞情境，完全不須考量」、「釋出空間，沒有任何分析」、「修正通過，但人數未過半」。他解釋，都審會委員對英國格林威治大學Ed Gaela教授來函內容，並未充分了解及討論，且在最壞狀況模擬分析未過關下，都審會卻以電腦軟體無法執行、另以釋出平面轉角做為避難空間替代，卻未提出數據佐證草率通過大巨蛋案；況且有不少委員離席，他質疑審議會不具實質效益。台北市長柯文哲昨反諷林洲民也當過局長，他有辦法解決，當年就解決掉了，現在哪有資格反嗆？林回應，這4年來他要求遠雄把問題解決，但前天遠雄一樣也沒辦好，都發局竟配合通過。林洲民痛批，唯一不改就是遠雄虛耗4年不願意面對工安議題；此外，都發局與遠雄曲解英國Ed Gaela教授來函，如果軟體已設定impatient的參數，為什麼不能用？但委員不夠認真加上主席強行通過，竟認同遠雄關掉impatient說法，他怒批「這些都留下歷史紀錄」、「這些全說錯」。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】面臨保卡壓力的LPGA菜鳥選手Cheyenne Knight（夏恩•奈特），成功把握住在家鄉州進行的「例行賽」封關戰－Volunteers of America Classic（德州菁英賽），以一座冠軍翻轉自己的命運，接下來兩年再也不用擔心工作權的問題了。這位二十二歲的德州女將，賽前獎金榜一百二十名，已經有打算回資格系列賽補考的心理準備，沒想到就在離家一個小時車程的Old American Golf Club（老美高爾夫俱樂部）打出生涯代表作，最後以兩桿之差擊敗兩位同胞前輩Jaye Marie Green（潔伊•瑪莉雅•葛琳）和Brittany Altomare（布瑞特妮•歐托梅兒）。奈特先前單場比賽最高分是六月底在Walmart NW Arkansas Championship presented by P&G（阿肯色錦標賽）並列二十九的2.76分，但LPGA冠軍威力十足，獨得三十七分，從原本的二百七十進步至百大行列的八十四位。並列第二的歐托梅兒和葛琳，各得18.5分，目前排名分居三十和八十一。把焦點轉向亞洲高壇，日、韓巡賽均吸引不少旅美球星大駕光臨，其中Japan Women's Open Golf Championship（日本女子公開賽）主打包辦過去三年冠軍的畑岡奈紗（Nasa Hataoka）和柳簫然（So Yeon Ryu），結果前者以四桿之差，強摘四年來的第三座國家公開賽冠軍。畑岡奈紗最近回家大豐收，上個月才以八桿橫掃LPGA Championship Konica Minolta Cup（日本LPGA錦標賽），上週又奪得另一勝，並報了去年敗給柳簫然之仇，兩場日巡大賽冠軍分別進帳二十二和20.5分，世界排名創下個人新高的第三名。三位選手並列第二，各得8.88分，前來衛冕的柳簫然暫居十五名，而岡山絵里（Eri Okayama）和大里桃子（Momoko Osato）分居八十九和一百九十四。韓巡賽上演Hana Financial Group Championship（韓亞集團錦標賽），陣容包括當今世界球后高真榮（Jin-Young Ko）和排名第七的李旻智（Minjee Lee），最後脫穎而出者是Ha-Na Jang（張荷娜），獨得二十四分，世界排名五十三。女子台巡則是安排了歡樂友緣女子公開賽，台灣選手謝瑀玲在全國花園鄉村俱樂部最後一洞救平標準桿，順利終結七年的冠軍荒，落袋三分後，排名前進至四百三十九。上週女子高壇共進行八場世界排名認可的賽事，其中女子歐巡賽認證Hero Women's Indian Open（印度女子公開賽），奧地利選手Christine Wolf（克莉絲汀•吳爾芙）落袋六分，目前名列二百三十六。至於拿下Symetra Tour Championship（辛梅塔巡迴錦標賽）的美國選手Laura Wearn（蘿拉•薇恩），進帳四分，排名從六百四十一變成四百四十九。

經典喜劇「六人行」開播25周年，以該劇成為「美國甜心」的珍妮佛安妮絲頓再次和戲裡的小妹瑞絲薇絲朋小螢幕攜手，但兩人目前貴為艾美獎視后與奧斯卡影后，新戲「晨間直播秀」演技難度更高，彼此也都表現賣力，成為全劇一大看點。「晨間直播秀」在APPLE TV+首波推出的10多齣自製戲裡最受外界關注，珍妮佛回歸影集自然是重要原因，她不再是甜美俏皮時而少根筋的瑞秋，搖身變為美國觀眾喜愛的晨間直播秀王牌女主持，由於一起合作多年的男主持人史提夫卡爾被指控後遭踢出節目，必須面對事業上的巨變。瑞絲則是性格剛烈、主見強的地方電視從業人員，有機會來到紐約發展，將成為珍妮佛的敵手還是新搭檔？隨著情節發展將給觀眾很耐人尋味的答案。近20年前在「六人行」中，瑞絲一來是客串配角，二來珍妮佛那時正在電視圈大紅特紫，戲分和角色討喜程度當然珍妮佛大勝，現在兩人地位相去不遠，瑞絲還擁有珍妮佛缺少的奧斯卡小金人獎座，「晨間直播秀」片頭瑞絲名字排前、但珍妮佛的名字位在上方，兩人各有各的優勢，首兩集的戲分也幾乎無分軒輊，看似誰都不吃虧。其實兩人也雙掛製作人，然而「監製」列名則是瑞絲名字在前、珍妮佛被排在下面，這是由於瑞絲近年和妮可基嫚一起製作、主演HBO影集「美麗心計」，不僅橫掃各大獎項，也讓她們事業創下新高峰，瑞絲成了「紅牌女監製」的代表，珍妮佛也期待靠瑞絲的強大氣勢加持讓類似的好成績發生在自己與「晨間直播秀」上，也許才甘願屈居次席。APPLE TV+看準雙后一王號召強大，在洛杉磯購物中心、公車站強打「晨間直播秀」廣告，在一堆自製新戲中最為看重。更多udn報導娶烏克蘭老婆好幸福？台男曬擁吻照放閃：真的很爽又見台女盤腿坐手推車！網怒轟：輪軸會爆掉影后深V到肚臍「上下齊開」又辣又甜美！髮型師一刀剪下30公分頭髮 女模瞬間痛哭到昏倒

記者林呈育／綜合報導南韓25歲女星雪莉14日驚傳陳屍公寓，消息一出令人感到不可置信，經紀公司SM娛樂則在隔了2、3小時後，發聲明證實「雪莉離開我們身邊」，目前警方已經封鎖事發現場，正在進行更深入的調查，據韓媒報導，警方已還原第一現場，也曝光雪莉所處的房內狀況。▲雪莉。（圖／翻攝自IG）綜合韓媒報導，雪莉昨（13）晚間6點半後經紀人通過電話後，就再也聯絡不上，經紀人今（14）下午趕緊衝到她位於京畿道城南市壽井區的住處，卻在當地時間3點21分左右，驚見雪莉陳屍於2樓屋內，馬上打電話報警，警方隨即趕到現場並進行封鎖，初步判斷房內沒有外部侵入痕跡，也沒有任何他殺痕跡，同時沒有發現遺書，僅有一些紙條。▲雪莉陳屍之公寓。（圖／翻攝自씨브라더YouTube）警方表示，當時見到雪莉時，已經是一具冰冷僵硬、沒有心跳的屍體，醫護人員做了幾次CPR後，仍是回天乏術，至於屋內有文字的紙條，警方澄清並非遺書，僅是些類似日記般的心情小語，其書寫的內容則是無法公開，另外上頭並沒有標註日期，因此紙條內容是否等同於雪莉當下的心境，仍須做進一步的分析。▼▲警方封鎖事發現場。（圖／翻攝自씨브라더YouTube）經紀人透露雪莉生前有很嚴重的憂鬱症，這次離開人世讓外界相當不捨，目前雪莉遺體已送往醫院，待調查完事件原委後，才會設立靈堂。南韓演藝圈現處於哀傷的氛圍，同公司的Super Junior、Super M、NCT Dream、太妍等回歸、錄影等日程皆已緊急喊卡，昔日戰友Amber也於IG宣布暫時中斷行程，其他公司的藝人如N.Flying、演員金裕貞等也透過媒體發布取消明日的活動。▲雪莉遺體轉送醫院。（圖／翻攝自微博）x 三立新聞網提醒您：勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線：1925（依舊愛我） ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995 ※ 反霸凌專線：0800-200-885更多三立新聞網報導雪莉驟逝！昔戰友Amber悲痛 黑底白字：暫時中斷活動雪莉爆陳屍公寓！經紀公司「失聯2小時」後 出面證實了聞雪莉死訊！具惠善第一位發文悼念 網：姐姐要撐住別死雪莉驟逝公司失聯！師兄Super Junior回歸喊卡

記者葉進耀／台南報導 許姓男子為了檢舉違規案件，對於承辦警官用寄送書面回覆方式很不爽，直接到市警局局長的臉書粉絲專頁ＰＯ文辱罵警察局和警官都是垃圾，結果被告上法院。法官依侮辱公署等罪判許男拘役廿日，並且要賠付給名譽受損的承辦警官一萬元。 許男說，他去年用手機向南市警局一一０檢舉廟宇遶境佔用馬路，按照往例都會有警員打電話回覆他，但這次巡官卻直接以書面回覆，巡官不該未經其同意查看其個資住址，而用書面回覆他檢舉結果，而且巡官不能因他在電話中對警察說話較大聲，就認為他在罵警察。 一０七年九月十五日至廿二日，台南市警局發現，許男以電腦上網登入臉書社群，在警察局長、分局等粉絲專頁ＰＯ文：「你警局是不是垃圾？巡官都是垃圾嗎？還是白癡，我只留電話，你不認識字還是你們是智障、是白癡，這是標準垃圾」。承辦檢舉案的巡官被辱罵，後來怒告許男公然侮辱及侮辱公署，並且說，許男是經常性檢舉人，之前員警以電話回覆，常無端遭許男批罵，他後來才改用書面回覆許的檢舉，因許的留言分布在三個粉專，每個都有上萬名粉絲，向許男求償十五萬元。 民事賠償部分，法官認為，依政府處理人民陳情案要點規定，用公文答覆陳情、檢舉，反而比口頭更慎重；巡官利用檢舉人的地址，並未逾越答覆檢舉必要範圍，且許男在臉書上辱罵巡官，致名譽受損，判許男須賠償一萬元精神慰撫金給巡官。

伊朗和柬埔寨，在德黑蘭球場進行2022世足資格賽，由於伊朗這個月初才剛剛解除女性不得入場看球的禁令，大批伊朗女性球迷湧入球場為自己的國家隊加油，結果伊朗隊以14：0懸殊比數大勝柬埔寨，在亞洲區外圍賽C組穩居第一的佳績。拿著手機、披著國旗，伊朗女性球迷在球場上熱情為國家隊助威，同時慶祝40年來女性不得入場看球的禁令終於解除。阿薩迪球場能容納8萬人，這次只開放4000張女性球迷票，為了一圓看球夢，女性球迷守在電腦前比速度，希望自己能夠成為4千分之一的幸運兒，門票一開賣就搶購一空。買到票的女性球迷，又要開始傷腦筋，看球那天要準備那些行頭，要穿什麼衣服好？一名女球迷表示，「我昨晚沒睡好等不及要去球場，都已經不知道等了幾年。」雖然女性球迷可以進場看球，但座位分區還是男女有別，當局更派出150名女警在現場站崗，防止脫序狀況發生。伊朗女球迷們造勢喇叭、國旗帽和臉上的國旗彩繪，能想到的都全部先準備好，人生第一次到現場看球，絕對馬虎不得。伊朗自從伊斯蘭革命後，就禁止女性到現場觀看男性球賽，但有熱情球迷之前女扮男裝去看球被捕，後來甚至自焚抗議而死，受到足總關切，伊朗終於在這個月解禁，讓等了40年的女球迷終於可以圓夢，進場為自己支持的球隊加油。（民視新聞／綜合報導）

25歲的前女團f(x)成員、歌手兼演員雪莉（Sulli）被發現死於京畿道城南市自宅，現場未發現遺書。雪莉長期受網路惡意留言困擾，可能因此受憂鬱症影響走上絕路。如今她生前的手寫信也曝光，內容提到：「一點精神也沒有就只是看著前方前進」，看來受網路惡意攻擊影響，讓憂鬱症壓力吞噬雪莉！經紀人指出，自前一天下午6時30分左右和雪莉通話後，一直無法再聯繫。次日前往住處查看時發現雪莉已身亡。據了解，雪莉於2009年以女團f(x)成員出道，在多國籍成員中表現相當搶眼，2014年因網路貼文及謠言暫時退出演藝圈。雪莉上月5日在IG上PO出手寫信，分享出道14週年的心情，「我最近忙得甚至忘了什麼時候出道，一點精神也沒有就只是看著前方前進。」不過雖然處於低潮，但依舊謝謝粉絲給她的力量：「但是因為沒有忘記這些還為我祝賀的大家，我非常感謝大家對我過去的生活和今後的計劃真心地支持。」▼雪莉14日被發現在住處輕生，得年25歲。（圖／翻攝自雪莉IG）雪莉最後寫下對自己的期許：「我也想成為能給大家帶來溫暖的人。」由於雪莉長年受到網路酸民酸語攻擊，這句話讓許多粉絲看來相當心酸，紛紛崩潰大哭流下眼淚。雪莉近期以主持人身分參加jtbc電視台綜藝節目「惡貼文之夜」，節目中與參加者提及因網路惡意貼文所受的創傷。警方指出，雪莉獨居公寓，以目前情況判斷，可能是自己走上絕路，但警方仍將全力偵辦案件。▼雪莉上個月留下的親筆信。（圖／翻攝自雪莉IG）（封面圖／翻攝自雪莉IG）更多東森新聞報導 具惠善發文悼念雪莉！網淚喊：姊姊要堅強 25歲雪莉突然去世！經紀人爆最後通話 死因曝光 拒求婚斷聯！楊繡惠突接他死訊淚崩：一生遺憾